Спортивний клуб Jaipur Wellspace\\Здорове тіло

Здорове тіло – це фітнес, який допомагає зміцнити загальний стан здоров’я, вирівняти поставу, створити красиву фігуру, спалювати жир і пропрацьовувати групи м’язів, які практично не задіяні в звичайному житті. Програма розроблена на базі пілатесу і включає принципи і елементи таких напрямків як гімнастика, йога, стрейчинг. Це спокійний вид фітнесу, який приділяє багато уваги таким моментам як баланс, рівновагу, зміцнення великих і дрібних м’язів, розтяжка, гнучкість.

• Досягнення балансуемоційногоі фізичного стану.
• Зміцнення м'язовоготонусу, поліпшення гнучкості, корекція обсягів, розтяжкаі релаксація – все цедосягається синтезомдекількох видів фітнесуі медитативних практик.
• Розвиток впевненості тастійкості до стресів, гармонізація душевних іфізичних сил.
• Це спокійний вид фітнесу,який приділяє багатоуваги таким моментам якбаланс, рівновагу, зміцнення великих і дрібнихм'язів, розтяжка, гнучкість.
• Допомагає подолатипроблему перевтоми, емоційного вигорання, неможливостізосередитися, нервозності.